몰입

몰입(沒入)은 주위의 모든 잡념, 방해물들을 차단하고 원하는 어느 한 곳에 자신의 모든 정신을 집중하는 일이.

명상

자연적 명상 - 묵상 Nature contemplation 명상(瞑想·冥想)은 행위의 측면에서 단순하게 표현하면, 개인이 마음을 운영하거나 훈련 시키거나 정신이 평화로운 생각에 참여할 수 있도록 의식 모드를 유도하는 관행이.

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미하이 칙센트미하이

Mihaly Csikszentmihalyi (2010) 미하이 칙센트미하이(1934~)는 헝가리인 심리학자이.

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