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보건식

색인 보건식

부추, 십자화과 채소는 보건식이 필수 요소이다. 보건식(保健食) 또는 헬시 다이어트(healthy diet)는 전반적인 건강을 유지, 개선하는데 도움을 주는 것이.

17 처지: , 건강, 고혈압, 광물, 기능성 식품, 비만증, 비타민, 단백질, 운동, 음식, 지방산, 영양소, 세계보건기구, , 아미노산, 식량 농업 기구, 심장병.

독성 물질에 붙는 표시. 독(毒)은 생체에 해를 주는 물질을 의미하며, 주로 충분한 양이 생체에 흡수되었을 때 분자 단위의 화학 반응이나 다른 활동에 의해 피해가 발생.

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건강

강(健康)은 한마디로 정의하기는 힘드나, 과거에는 건강을 '질병이 없거나 허약하지 않은 상태'라고 흔히 생각하였.

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고혈압

혈압(高血壓, hypertension)은 혈압이 정상 범위보다 높은 만성 질환을 말. 고혈압은 혈액이 혈관을 순환하는 데 심장이 더 많은 일을.

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광물

각종 광물 광물(鑛物)은 자연산 무기물이며 규칙적인 결정 구조와 명확한 화학 구성을 갖는 고체를 뜻하며, 암석을 구성하는 단위이.

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기능성 식품

능성 식품(機能性 食品)은 인간의 질병을 예방하거나 진행을 더디기 함으로써 몸의 건강을 증진시키는 기능을 하는 식품 성분 또는 성분을 포함하는 식품을 말. 대한민국에서는 건강기능식품에 관한 법률(건강기능식품법)로 이에 대한 법적 규제를 하고 있.

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비만증

비만(肥滿) 또는 비만증(肥滿症)은 사람의 몸무게가 지나치게 나가는 것을 통틀어 부르는 낱말로서 병리학적으로는 세계 보건 기구 (WHO)에서 정한 체질량 지수(BMI: Body Mass Index)가 30 이상인 경우에 비만증이라고 일컫.

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비타민

비타민 A, 레티놀 비타민(또는)은 생명체가 살아가는 데 중요한 역할을 하는 분자로, 많은 양이 필요하진 않지만 스스로 합성하는 것은 어렵기 때문에 음식을 통하여 섭취해야 하는 분자들이.

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단백질

G-Protein의 구조 단백질(蛋白質)은 생물의 몸을 구성하는 고분자 유기 물질이.

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운동

운동은 움직임, 또는 움직이는 상태를 말하며, 다양한 곳에서 사용.

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음식

양한 음식들 음식(飮食) 또는 먹을거리는 먹거나 마실 수 있는 모든 것을 가리키는 말이.

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지방산

오른쪽 지방산(脂肪酸, Fatty acid)은 화학 또는 생화학적으로 카복실산을 말. 사슬 모양의 포화 혹은 불포화 모노카르복시산을 말하며, 지방을 가수분해하면 글리세롤과 지방산이 분리되어 생기기 때문에 이러한 이름이 붙었.

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영양소

바다의 영양 순환 영양소(營養素)는 생명활동과 성장을 위해 생물체의 외부에서 받아 들여야 하는 화합물이.

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세계보건기구

세계보건기구(世界保健機構, World Health Organization, 약칭 WHO)는 유엔의 전문 기구이.

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정상적인 세포의 분열(A)과 암세포의 분열(B) 암(癌, Cancer) 혹은 악성종양(惡性腫瘍, Malignant tumor, Malignant neoplasm)은 세포주기가 조절되지 않아 세포분열을 계속하는 질병으로, 폐암·위암·유방암·대장암 등이 있. 암은 어느 조직에서나 발생할 수 있지만, 머리카락이나 손발톱 등과 같이 성장이 없는 죽은 세포조직에서는 발생이 되지 않. 또한 조직별로 발생빈도가 다른데, 예를 들어 유방암의 경우에는 왼쪽 상단에는 40%의 발병률이 있으나 오른쪽 하단에는 21% 정도에 지나지 않.

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아미노산

아미노산(영어: amino acid)은 생물의 몸을 구성하는 단백질의 기본 구성단위이.

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식량 농업 기구

로마에 있는 식량 농업 기구 본부 건물 식량 농업 기구(食糧農業機構, Food and Agriculture Organization of the United Nations, 약칭 FAO)는 유엔 소속으로 인류의 영양 상태 및 생활 수준의 향상, 식량(농산물)의 생산 및 분배 능률 증진을 목적으로 설립되었으며, 세계 식량 안보 및 농촌 개발에 중추적 역할을 수행하는 국제 기구이.

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심장병

심장병(心腸病)은 심장과 관련된 질환을 모두 아우르는 말이.

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