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크로스핏

색인 크로스핏

미국의 그레그 글래스먼(Greg Glassman)이 만든 운동방법론과 피트니스 클럽 브랜드 그레그 글래스먼(Greg Glassman)은 크로스핏 헌장(Crossfit Foundation)을 통해 크로스핏에 대해 다음과 같이 정의를. 크로스핏은 어느 한 분야에 특화된 피트니스 프로그램이 아. 10가지 영역의 육체능력을 골고루 극대화하려는 시도이.

24 처지: BJ 펜, 데드리프트, 미국, 바벨, 벤치 프레스, 버피, 골프, 보디빌딩, 권투, 브랜드, 두문자어, 스포츠, 스쿼트, 요가, 척 노리스, 육상 경기, 윗몸 일으키기, 팔굽혀펴기, 샌드백, 언어 현지화, 얼티밋 파이팅 챔피언십, 헬스클럽, 역도, 아령.

BJ 펜

제이 디 펜(Jay Dee Penn, 1978년 12월 13일 ~) 또는 BJ 펜(B.J. Penn)은 미국의 종합격투기 선수.

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데드리프트

리프트(Deadlift)는 가장 대표적인 웨이트 트레이닝 운동 중 하나로, 바닥에 놓인 바벨을 잡고 팔을 구부리지 않은 자세로 엉덩이 높이까지 들어올리는 식으로 행. 복부 근육, 등 근육, 둔부 근육, 다리 근육 등 연관되는 근육이 광범위하여 널리 행해지며, 덤벨을 사용한다거나 한쪽 다리만을 사용하는 등 다른 운동효과를 위한 여러가지 변형이 있. 스쿼트, 벤치프레스와 함께, 높은 무게를 들어올리는 것으로 겨루는 스포츠 경기인 파워리프팅(Powerlifting)의 세 종목 중 하나이.

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미국

미합중국(美合衆國,, U.S.A.), 약칭 합중국(U.S.) 또는 미국(美國)은 주 50개와 특별구 1개로 이루어진 연방제 공화국이.

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바벨

바벨(babel)은 히브리어 성경에 쓰이는 바빌론이라는 도시 이름이.

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벤치 프레스

right 벤치 프레스(Bench Press)는 스쿼트, 데드리프트와 함께 웨이트 트레이닝의 'Big 3'로 불리는 대표적인 근력 운동 중 하나이.

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버피

버피는 다음을 가리.

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골프

(golf)는 골프공을 골프채로 쳐서 코스상에 있는 구멍에 넣는 운동이.

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보디빌딩

덱스터 잭슨 보디빌딩(Bodybuilding)은 운동을 통하여 몸의 근육을 극대화하여 몸을 가꾸는 행위이.

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권투

1945년 영국 서머셋에서 열린 영국 해군 자선 권투 경기의 한 장면. 권투(拳鬪) 또는 복싱()은 격투 스포츠 종목 중 하나이.

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브랜드

브랜드()는 어떤 경제적인 생산자를 구별하는 지각된 이미지와 경험의 집합이며 보다 좁게는 어떤 상품이나 회사를 나타내는 상표, 표지이.

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두문자어

문자어(頭文字語)는 낱말의 머리글자를 모아서 만든 준말이.

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스포츠

스포츠(Sports)는 일정한 규칙에 따라 겨루기 위한 활동으로 신체 활동을 비롯하여 도구 혹은 동물의 힘을 빌려 하는 여러 운동과 게임이.

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스쿼트

바벨・스쿼트 스쿼트(squat)는 웨이트 트레이닝의 가장 대표적인 운동 중 하나이.

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요가

요가 명상을 하고 있는 시바 요기 조각상 요가()는 힌두교의 종교적영적 수행 방법의.

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척 노리스

척 노리스(1940년 3월 10일 ~), 본명 카를로스 레이 노리스는 미국의 영화 배우이자 무술가이며, 20세기를 통틀어 가장 큰 영향력을 가졌던 무술가 중의 한 명으로 평. 척 노리스는 이소룡을 알게 된 이후 그가 죽을 때까지 항상 같이 영화를 찍었.

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육상 경기

여자 400미터 허들 경주 육상 경기(陸上競技)는 인간이 취할 수 있는 가장 기본적인 동작들인 달리기, 뛰기, 던지기 등을 활용해서 만든 스포츠 경기이.

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윗몸 일으키기

윗몸일으키기 윗몸 일으키기는 복근 운동의 하나이.

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팔굽혀펴기

굽혀펴기 팔굽혀펴기 또는 푸쉬업()은 대표적인 근력 운동 중 하나이.

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샌드백

샌드백을 상대로 연습하는 복서 Gus Keller (1903) 샌드백(sandbag)은 격투기 (복싱, 킥복싱, 가라테 등)이나 신체적 접촉이 많은 일부 구기 (럭비 등) 운동에 사용되는 섬유 등 안에 비교적 부드러운 소재를 채우고 매달아 사용하는 자루이.

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언어 현지화

언어 현지화(言語現地化)는 특정한 언어로 제작된 프로그램이나 제품을 다른 언어로 사용할 수 있게 하는 과정을 말. (번역 참조) 언어 패치는 그에 따른 패치를 말하며, 한국어로 사용할 수 있게 만들어 주는 패치를 한글 패치, 한글화 패치라고 부른.

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얼티밋 파이팅 챔피언십

얼티밋 파이팅 챔피언십(UFC)은 미국을 기반으로 하는 종합격투기 단체로, 세계 1위 격투 단체로 인식되고 있. 네바다 주 라스베이거스에 본부를 두고 있으며, WME-IMG가 소유하여 운영하고 있. UFC는 브라질의 발리 투두에 바탕을 두어 여러 무술을 대변하는 격투가들 가운데서 세계에서 가장 강한 자를 찾는다는 컨셉으로 1993년 처음 개최되었.

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헬스클럽

헬스 클럽 헬스클럽(health club 또는 health spa), 피트니스 클럽(fitness club), 피트니스 센터(fitness center), 헬스장(gym)은 건강 및 미용을 증진하기 위한 운동시설을 갖춘 체육관을 주로 일컫.

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역도

역도 세계선수권대회의 경기 모습. 역도(力道)는 바벨(barbell)을 머리 위로 들어올려 그 무게를 겨루는 경기이.

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아령

아령. 2 kg의 판을 갖춘 한 쌍의 무게 조절이 가능한 아령. 아령 (啞鈴) 또는 덤벨 (Dumbbell)은 웨이트 트레이닝에 쓰이는, 주로 한손으로 드는 기구이.

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